Area Services 一番町エリアのデザインサービス

映ギャラリー 面白プラザ

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目３ 麹町第2センタービル 2F（地図： ）
おすすめランク : 4.5　Tel : 03-3263-4187　ホームページURL : http://a-gallery.jp/

米田浩樹

• 完璧に優れています。

JCIIクラブ２５

〒102-0082 東京都千代田区一番町２５−２ ＪＣＩＩビル（地図： ）
おすすめランク : 4　

T I

• 日本カメラ博物館の隣にありました 半蔵門線の4番出口の階段を登り切って右へ進みます、すぐに右方向のビルとビルの間の細い路地へ入ったら数メートルで到着です

東京九段耀画廊

〒102-0075 東京都千代田区三番町７−１（地図： ）
おすすめランク : 4.5　Tel : 03-5357-1960　ホームページURL : https://www.yohgarou.com/

Takeshi Hiyama (Tanguy)

• 若い作家さんの展示が多い印象で、若手を応援する気持ちを感じます

半蔵門ギャラリー

〒102-0093 東京都千代田区平河町１丁目１−９（地図： ）
おすすめランク : 5　Tel : 03-3239-5460　ホームページURL : http://www.fufufufu.com/store_detail/index/url/hanzomon/

奈塚Q弥

日本カメラ博物館

〒102-0082 東京都千代田区一番町２５ ＪＣＩＩ一番町ビル B1（地図： ）
おすすめランク : 4.1　Tel : 03-3263-7110　ホームページURL : http://www.jcii-cameramuseum.jp/

いしてつ

• カメラ📷が時代ごとに展示されている博物館です。 ワタシにとって、はじめて🔰手にしたカメラはデジカメ📷✨でした🙄 当時買ったものや、高くて手を出せなかった憧れのものを発見しては過去の自分を思い出し、懐かしむことが出来ました😆 また、ミュージアムショップでは カメラの進化の歴史がわかるポスターとレトロカメラ柄の手拭いを購入しました。価格もお手頃に押さえられています。 ノスタルジックに浸ることを望むなら、オススメしたい😌

半蔵門ミュージアム

〒102-0082 東京都千代田区一番町２５（地図： ）
おすすめランク : 4.5　Tel : 03-3263-1752　ホームページURL : https://www.hanzomonmuseum.jp/

半蔵門ミュージアム

• 久しぶりに半蔵門方面に出かけたので、観音菩薩様を観に訪れました。平安、鎌倉、室町時代の経文やガンダーラ仏教の壁像や曼荼羅がとても素敵で運慶作の不動明王様も観ていて心が洗われた気持ちになりました〜入場料は無料ですので是非！

大妻女子大学博物館

〒102-0075 東京都千代田区三番町７−８（地図： ）
おすすめランク : 3.7　Tel : 03-5275-5739　ホームページURL : https://www.museum.otsuma.ac.jp/

大妻女子大学博物館

• 凄い博物館でした

東京家政学院大学附属大江記念三番町図書館

〒102-0075 東京都千代田区三番町２２（地図： ）
おすすめランク : 3　Tel : 03-3262-2792　ホームページURL : https://www.kasei-gakuin.ac.jp/facilities/kasei-library/

よしのたつや

甘味 おかめ 麹町店

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目７（地図： ）
おすすめランク : 4.4　Tel : 03-5275-5368　ホームページURL : http://www.kanmi-okame.jp/

Takashi Kinoshita

• お世辞抜きで、何を注文しても美味しい。特段トラブルがなければ、提供のスピードも速い。 おはぎは、ごまときなこが個人的にはおすすめです。 お食事をすると、ハーフサイズの甘味が注文可能になります（画像の甘味はすべてハーフサイズです）。 -- 追記です。 検査ぞうすいというメニューもあります。画像ご参照下さい。

テキサス 麹町店

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目１４−２ 麹町パレスビル B1（地図： ）
おすすめランク : 3.9　Tel : 03-3234-4489　ホームページURL : https://texas-koujimachi.owst.jp/

SHIN MATSUMOTO

• ランチで来店。曜日限定のランチがあり、ハラミと卸しハンバーグです。どちらも普通でしょうか。この量で1100円は安いでしょう。ドリンクがついているとなお良いですが、ライスとサラダ付きです。サラダは美味しいです。お肉の味がない？ということですが、挽肉のハンバーグはそうでしょう。でも良いとしましょう。

kou ka mi rou 紅華美楼

〒102-0083 東京都千代田区麹町３丁目１２−１２（地図： ）
おすすめランク : 3.7　Tel : 03-3221-8655　ホームページURL : https://tabelog.com/tokyo/A1308/A130803/13097685/

kou ka mi rou 紅華美楼

• 麹町で人気の中華屋さん。ランチで利用。やはり人気のようで階段を降りると並んでいた。ランチはテイクアウトもあるようで、店前でお弁当も販売。 ボトルキープもずらっと並んでいたので夜のお客さんも多そう。 ランチメニューの左上が麻婆豆腐だったので、麻婆豆腐が人気メニュー？一押し？と思い注文。 5分位待つと料理が到着。ぐつぐつしたあっつあつの麻婆豆腐。 実際食べてみると、熱っ！うまいっ！！ 久々にこんなに美味しい麻婆豆腐を食べた気がする。 シビレと辛みを感じた後にうまみが広がる感じ。サラダやスープがついて850円。このクオリティでこの値段は安い。 中華って外れないイメージだけど、当たりの中華料理ってあまりないから、個人的にはかなり貴重なお店を見つけた。 帰りに階段登る途中でハイボール199円の文字が！中華は紹興酒のイメージがあるが、ハイボールも合いそうだし、なんといっても安いな。 10名ちょっと入れそうな個室もあったので夜の宴会にも良さそう。 ランチは相席必須だが、オススメのお店。 次は別のメニューを、と思ったが、麻婆豆腐の味が忘れられずまた同じのを注文しそう。

金剛飯店

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目１０−３ ダイヤモンドホテル 1F（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-3262-4756　ホームページURL : https://www.diamond-hotel.co.jp/restaurant/kongouhanten

金剛飯店

• 半蔵門の老舗ホテル“ダイヤモンドホテル”のロビー奥にあります。 水曜日のランチは“メンズデー”といって、定番メニュー以外に３種類のサービスメニュー（いずれも前菜３種、挽肉入り玉子スープ、杏仁豆腐、コーヒー付き）が税込み1,100円。味は高級中国料理、サービスはホテルクオリティーとスーパーバリュー。レディースデーは月曜。

一番町てる也

〒102-0082 東京都千代田区一番町１５−３ 一番町SAビル 地下1F（地図： ）
おすすめランク : 4.8　Tel : 03-3239-8363　

Aki Kawana

• いつも季節に合わせたとびきり美味しいお鮨を出してくれます。その仕事ぶりには妥協がなく、安心して通ってます。番町界隈では一番好きなお店です。

蕎麦処・酒肴処・九段・ゑん重

〒102-0074 東京都千代田区九段南４丁目２−１６（地図： ）
おすすめランク : 3.7　Tel : 050-5485-6381　ホームページURL : https://g892700.gorp.jp/

蕎麦処・酒肴処・九段・ゑん重

• ランチ時、仲良しメンバーと会食で使わせてもらいました。地下は、中庭にみたてたような造りに、テーブル席もあり、空間がとても心地好いです。お昼で少し呑むお席だったので、玉子焼きも出して貰いました。だしが染みて、これぞお蕎麦屋さんの味❗的な食感。天せいろもオーダーしました。あげ具合が、絶妙で、お蕎麦との相性が素晴らしい🎵お酒の種類も豊富で、夜もまったり、美味しく過ごせそう。また是非、伺いたい‼️

エリオ アンティカ フォルネリア

〒102-0082 東京都千代田区一番町４−３６（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-3556-0672　ホームページURL : https://www.elio.co.jp/Antica-Forneria-JP.html

中村剛

• ランチのパスタの歯応えトマトソースの味、共に大満足。デザートのコーヒームースも程良い甘さでかなり美味しい。イタリア人のウェイターのフレンドリーな対応はローマに来た様。

にじゅうまる

〒102-0082 東京都千代田区一番町１０−８（地図： ）
おすすめランク : 3.9　Tel : 03-3261-5055　

kazuhiko narushima

• 事務所移転で少し遠くなりましたが、ランチで焼き魚食べたいときはここ! 小鉢や漬物含めて大満足です。 値段は少し高目かもしれませんが納得してます。

Diamond Hotel Restaurant Plumeria

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目１０−３（地図： ）
おすすめランク : 3.9　Tel : 03-3263-2211　ホームページURL : https://www.diamond-hotel.co.jp/restaurant/plumeria

Jun Kobayashi

• 夕方から2時間、ブッフェスタイルでの飲み放題コースを利用しました。 この日の食品はホテルレストランのメニューだけあってオードブルも充実しており、魚料理の他、肉料理にはサイコロステーキもありましたし、デザートもありました。 飲み物はサーバーから自分で入れるビールの他、ハイボールもあり、静かな環境の中楽しく利用することが出来ました。 以前はおつまみがワンプレートでの提供だった様ですが、定期的に内容を変更しているのかもしれません。 いずれにしろ、これらの内容が3,000円で提供されておりましたので、コストパフォーマンスも非常に良いと思います。 また利用したいと強く感じた店舗でした。

麺屋いまむら 半蔵門店

〒102-0082 東京都千代田区一番町４−４０ 桔梗ハイツ一番町（地図： ）
おすすめランク : 3.9　Tel : 03-6268-9048　ホームページURL : https://restaurant-32902.business.site/

MACO CF (Macopin)

• 土曜の16時頃に訪問。 半蔵門駅そばにあるラーメン屋さん。 旨辛味噌ラーメン、チャーシューめしをオーダー。旨辛味噌は別添で、途中で味変できるのはとてもありがたいポイント。肝心のラーメンも濃厚スープで麺と相性抜群。サイドのチャーシューめしも絶品。また訪れたい！

光華亭

〒102-0075 東京都千代田区三番町１８−５（地図： ）
おすすめランク : 3.9　Tel : 03-3262-4688　ホームページURL : https://www.hotpepper.jp/strJ000682067/

Yutaka A

• 麻婆麺と半ライス(半ライスはランチサービス)を注文。麻婆麺は少し甘味のある辛さでした。接客が良かったので星五つ。今度は3種類の餃子いきます。

ちぢみ屋

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目５−３ LIONS MANSION KŌJIMACHI 1F（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-5213-4979　ホームページURL : http://chijimiyakojimachi.com/

ちぢみ屋

• オフィス街の中にある本格韓国料理屋。 店内は清潔感あり、料理もホテルで食べるくらい洗練された韓国料理。 カクテキの辛さ◎ チヂミとプルコギオススメ！

栄翔 麹町店

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目７ 半蔵門ビル B1（地図： ）
おすすめランク : 3.5　Tel : 050-5485-3752　ホームページURL : https://eisyo-kojimachi.gorp.jp/

hasshi Hashimoto

• ランチで良く利用しています。 12時前に入れば４人席を1人で利用可能ですのでコロナ対策も安心です。 レタスと蟹チャーハンのランチは600円。

ドトールコーヒーショップ 半蔵門店

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目８−８ グランドメゾン麹町 １Ｆ（地図： ）
おすすめランク : 3.2　Tel : 03-3230-0759　ホームページURL : https://www.doutor.co.jp/dcs/

奈塚Q弥

• 駅近にドトールがあると，安心します。 こちらのドトールは、いつも元気よく挨拶してくれるので、私も元気になります。 他のスタッフさんも愛想良く、店内も換気，清掃されていて、狭いながらも、安心して利用できます。

スターバックス コーヒー 麹町店

〒102-0083 東京都千代田区麹町３丁目２−５ 垣見麹町ビル別館 1F（地図： ）
おすすめランク : 3.9　Tel : 03-5226-3223　ホームページURL : https://store.starbucks.co.jp/detail-33/?utm_source=GMB&utm_medium=organic&utm_campaign=store&utm_content=33

tamako 0070

• オフィスビル街にあり、平日はホワイトカラーの人達で賑わっています。休日になれば、店内でゆっくり過ごす事が出来ます。テレビ局から離れ、皇居からも離れているので利用者は限定的な印象です。元々大きくは無い店舗なので席数も多くは無く、コロナ禍の今は率先してテイクアウトを促している様です。以前は閉められていた扉が今は出口専用として開いていて、入店からテイクアウトまでの流れが確立している感じです。この店舗だけではなく、最近はスターバックスで男性のスタッフを見なくなりました。個人的には女性は表で華やかに、男性は裏方の仕事をするのが飲食店経営として良いと思っています。

TiMi

〒102-0082 東京都千代田区一番町１５−２０ 一番町フェニックスビル 101（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-6272-4968　ホームページURL : http://www.timitag.com/

TiMi

• 土曜の昼過ぎに訪問しました。近所の方が買いに来ていて3組入ると一杯な狭さです。でも所狭しとパンもスイーツもバリエーションを揃えていて目移りしてしまいます。 食事用のパンと焼き菓子を購入しました。 イートインは地下にあり、ランチも美味しそうです。

JUPITERS COFFEE ROASTERS

〒102-0082 東京都千代田区一番町４丁目３７ 吉澤ビル １Ｆ（地図： ）
おすすめランク : 4.6　Tel : 03-6256-8197　ホームページURL : https://jupiters.theshop.jp/

Sayaka Yamaguchi

• 毎日美味しいコーヒーいただいてます。 直火焙煎でお店の前通るといい香りが！ 香りに誘われお店に…。 自宅にグラインダー導入してしまいました！

ドトールコーヒーショップ 半蔵門一番町店

〒102-0082 東京都千代田区一番町１３−１４（地図： ）
おすすめランク : 3.5　Tel : 03-6261-0010　ホームページURL : https://www.doutor.co.jp/dcs/

cl 3

• 会計は現金または交通ICのみです。 二階もありますが、二階は二階でめっちゃ空気悪いです。 ラージサイズのコーヒーも写真な感じです。 ごく一般的です。長居は息が苦しくなるので一階が空いてるがいいかも知れませんね! ワイファイはかろうじて千代田区のが飛んでます。

ヨダかカフェ

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目２−１６ Double Leaves Hanzomon B1F（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-6712-6950　ホームページURL : http://www.yodaka.tokyo/

ヨダかカフェ

• 原宿の雑踏から少し奥まった所にある、ふんわりと優しいカフェ ここは、永作博美さんが、自身の主演映画「さいはてにて～やさしい香りと待ちながら～」（2015年2月公開）で焙煎珈琲店を始めた女性を演じたことが切欠でできたカフェ 永作さんがプロデュースしているカフェです コーヒーは、映画のモデルとなった石川県にある「二三味珈琲」のものを使っていて、スイーツには、団子🍡やプリン🍮、ケーキ🍰、もちろんサンドイッチやカレーなどのお食事もあり 私は、深煎りのヨダかブレンドと、半吉だんご(みたらし)を頂きました💕 深煎りだけど優しい味のコーヒーは、不思議とだんごに合いますね 鳥のイラストは、鷹なのかな？ この鳥の付いたバッグやTシャツなども販売されていました

サンマルクカフェ 半蔵門店

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目７ 半蔵門ビル（地図： ）
おすすめランク : 3.4　Tel : 03-3239-7101　ホームページURL : https://www.saint-marc-hd.com/saintmarccafe/shop/636/

M naga

• 最近こちらの近くの会社に転職しました。目玉焼きデニッシュの初日でしょうか？若い店員さんがおいしいですよ、とお客さんに声をかけていて温かい気持ちになりました。(実際に美味しかったです)

珈琲館 千代田区一番町店

〒102-0082 東京都千代田区一番町４−２５ 相模屋第５ビル 1F（地図： ）
おすすめランク : 3.6　Tel : 03-3264-7835　ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/066344/

IKUMI MURANO (193)

• 日曜の午後、パーティションで仕切られた二人用テーブルでひとり、ホットケーキをお供に、充電しながら2時間映画鑑賞。極めてプライベートな時間を過ごすことができます。

ドトールコーヒーショップ 麹町２丁目店

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目７−１１ 麹町TSビル １Ｆ（地図： ）
おすすめランク : 3.3　Tel : 03-3264-7459　ホームページURL : https://www.doutor.co.jp/dcs/

t s

• 穴場的なお店です。意外な場所にあります

キングストン

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目８−６（地図： ）
おすすめランク : 4.1　Tel : 03-3261-9454　ホームページURL : https://amy5.tutakazura.com/coffee/

MACO CF (Macopin)

• 古き良き昭和の喫茶店 この空気は狙って作れるもんじゃない

カフェの

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目８−８（地図： ）
おすすめランク : 3.7　Tel : 03-3234-0410　

いしてつ

• 今時少なくなってきた喫煙可能なカフェ。文字通りの『喫茶店』ですね。 カレーも昔ながらのカフェのカレーという感じで美味しかったですよ(*^-^*) とにかく喫煙者にとってはゆっくりできるお店だと思います。 ただし、ランチタイムは混み合うのでパソコン、タブレットの使用禁止になっていますのでご注意ください。

LIFULL Table

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目４−４（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-6774-1700　ホームページURL : http://table.lifull.com/

LIFULL Table

• Lifull社の社員食堂ですが、誰でも利用でき、麹町・番町といった近所のマダムや家族連れも利用しています。 開放的で、暖かければはテラスで食べるのもよいです。 玄米ご飯が出るなど、健康的なメニューが多いのが高評価。 ちなみに、あまり知られていないが、ポイントカードがあり、 12時―14時以外の利用で、ポイントを貯めていくことができます。 ライフル社の社員だと割引があるのかな。

イイジカン

〒102-0083 東京都千代田区麹町３丁目１０−８ cooee麹町 1F（地図： ）
おすすめランク : 4.5　Tel : 03-6261-4069　ホームページURL : https://instagram.com/iijikan_koujimachi?utm_source=ig_profile_share&igshid=1jabrlieqjkc0

イイジカン

• インテリアもご飯も最高なお店です！！！ 近くまで行くとついつい立ち寄ってしまいます。 いつも食べる魯肉飯、スパイスが効いていてかなりお腹いっぱいになります！ よくいる女性の店員さんの感じが良くて好きです！新人っぽい男性の店員さんも一生懸命対応してくださいました。お客さんもオシャレで落ち着いた方が多く、とても気持ちの良い時間を過ごせました。 今度はテイクアウトして、千鳥ヶ淵などでピクニックしてみたいです😄

TiMi

〒102-0082 東京都千代田区一番町１５−２０ 一番町フェニックスビル 101（地図： ）
おすすめランク : 4　Tel : 03-6272-4968　ホームページURL : http://www.timitag.com/

TiMi

• 土曜の昼過ぎに訪問しました。近所の方が買いに来ていて3組入ると一杯な狭さです。でも所狭しとパンもスイーツもバリエーションを揃えていて目移りしてしまいます。 食事用のパンと焼き菓子を購入しました。 イートインは地下にあり、ランチも美味しそうです。

ラトリエ・ド・シマ

〒102-0083 東京都千代田区麹町３丁目１２−３ トウガビル 1F（地図： ）
おすすめランク : 4.2　Tel : 03-3239-1530　ホームページURL : http://www.patissiershima.co.jp/boutiques.html

Re: Riott

• 隣の隣？の店舗でケーキを選んで、食べられる小さな喫茶コーナー。 こちらはパンと、一部焼き菓子があります。 本当はレモンケーキとウィークエンド食べたかったけど、賞味期限が一週間だったので断念。 ショーウインドウに並ぶケーキは種類様々で、キラキラしてました。焼き菓子もめっちゃ美味しそう！ その中、写真で伝わりづらい、シェフオススメのスペシャリテをいただきました。 真っ白でふわっとしたチーズフロマージュの中に、爽やかで真っ赤なラズベリーが。 なんというか、すごく上質な時間を過ごさせていただいた感じです。 近くにあったら、大切な人に食べさせたくなる、そんな感じです。 美味しい時間をありがとうございました。

泉屋東京店 麹町本店

〒102-0083 東京都千代田区麹町３丁目１（地図： ）
おすすめランク : 4.4　Tel : 03-3261-5541　ホームページURL : http://www.izumiya-tokyoten.co.jp/

She

• この界隈は銘菓が多い。 江戸銘菓一元屋さんのきんつば 鶴屋八幡 東京麹町店の大納言小豆 鼓月東京本店の千寿せんべい そして、泉屋東京店 麹町本店のクッキー どれを選んでも間違いないです。

山本道子の店

〒102-0082 東京都千代田区一番町２７（地図： ）
おすすめランク : 4.1　Tel : 03-3261-4883　ホームページURL : http://www.kaishindo.co.jp/michiko/

minoru 2480

• 村上開新堂はご紹介制のため手に入れるのは難しいのですが、併設するこちらでは誰でも購入できます。 土曜の昼過ぎに訪問したら先客1名で、ゆったり買い物できました。残念ながら2種のクッキーの詰め合わせは売り切れでしたので、抹茶クッキーとメレンゲの詰め合わせを購入しました。 薄くスライしていますが絶妙な歯ごたえがあり、甘さ控えめでとても上品なお菓子です。 いつか村上開新堂も食べてみたいですね。

珈琲館 千代田区一番町店

〒102-0082 東京都千代田区一番町４−２５ 相模屋第５ビル 1F（地図： ）
おすすめランク : 3.6　Tel : 03-3264-7835　ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/066344/

IKUMI MURANO (193)

• 日曜の午後、パーティションで仕切られた二人用テーブルでひとり、ホットケーキをお供に、充電しながら2時間映画鑑賞。極めてプライベートな時間を過ごすことができます。

ローザー洋菓子店

〒102-0083 東京都千代田区麹町２丁目２−１６（地図： ）
おすすめランク : 3.8　Tel : 03-3261-2971　

She

• 当日麹町に用事ができたため、ふと立ち寄らせていただきました。 缶入りクッキーの在庫があれば急いで伺おうと思い、電話したところ「取り置きしておきましょうか？」と対応いただくことができました。 他の方で店員さんが無愛想といったコメントもありますが、淡々した対応でしたが別に悪いイメージは抱きませんでした。 肝心の味も他の方が仰っているとおり、非常に美味しく満足です。 母が昔からのお気に入りなので、また周辺に用事ができた際は立ち寄らせていただこうと思います。

PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 半蔵門（旧称 ダ･ヴィンチ）

〒102-0082 東京都千代田区一番町４−２２ プレイアデ一番町 201号室（地図： ）
おすすめランク : 4.4　Tel : 0120-147-002　ホームページURL : https://hanzomon.topform.jp//?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=MEO

PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 半蔵門（旧称 ダ･ヴィンチ）

• アットホームだが、やる時はやる。 頑張れる場所だと思います。

ピラティス＆ジャイロトニック Natuly

〒102-0082 東京都千代田区一番町４−３８ 相模屋第１ビル 2階（地図： ）
Tel : 03-5211-8069　ホームページURL : http://www.natuly.jp/

ピラティス＆ジャイロトニック Natuly

麹町スタジオ・アイビーロード

〒102-0083 東京都千代田区麹町１丁目８−14-1F 麹町ＹＫビル（地図： ）
おすすめランク : 5　Tel : 080-5677-0910　ホームページURL : http://ivy-road.com/

Y S.

• キッチンが綺麗になりました

サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ

〒102-0075 東京都千代田区三番町７−１ 朝日三番町プラザ 1Ｆ（地図： ）
おすすめランク : 5　Tel : 03-3272-7525　ホームページURL : http://www.sammystudio.com/

サミー大塚パーソナルトレーニングスタジオ

• 自分の目標や体力にあったプログラムで指導して頂けるので、効果的にトレーニングでき、満足しています。　また、パーソナルトレーニングですと、気乗りしない、忙しい等でトレーニングを怠りそうになっても、続けやすいと思います。