Area Services 津久戸町エリアのデザインサービス
新宿区津久戸町でご活躍される企業・団体・店舗向けデザインサービスのご案内
サイドブレインから津久戸町までは約3.9 kmで徒歩47分圏内。定期自転車配送便も巡回しているご縁の深い近接地域なので、お電話一本ですぐにお伺いできます。
近隣エリアという大きなメリットを活かし、移動・打ち合わせにかかる時間・コストを削減し、幅広く多彩なサービスをスピーディーにご提供しています。お気軽にお声がけください。
- お打ち合わせや原稿のお引き取りのご用命を14:00までにいただければ、当日の16:00までにお伺いすることが可能です。
- スピード印刷・名刺など少数生産のデザイン印刷商品は、午前中のご発注で当日のお届けが可能なエリアです。
- 毎月・毎週・毎日、ご指定の時間、定期的に原稿の引き取りやお打ち合わせにお伺いすることが可能です。
サイドブレインから新宿区津久戸町までのルートマップ
津久戸町周辺で、スタッフおすすめのスポットをご紹介
素敵なスポットいっぱいの津久戸町エリア。このページでは津久戸町周辺のアートギャラリー、ミュージアム、動物園、レストラン、カフェ、ベーカリー、スポーツジムなどを定期的にピックアップし、ご紹介しています。お仕事の合間にほっとひといき、足を運んで見てはいかがでしょうか。
アートギャラリーミュージアム|動物園|レストラン|カフェ|ベーカリー|スポーツジム
絵本カフェ ボローニャ
〒162-0814 東京都新宿区新小川町3−4(地図: )
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-6457-5531 ホームページURL : https://www.facebook.com/cafebologna/
神楽坂フラスコギャラリー
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目16(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-3260-9055 ホームページURL : http://www.frascokagura.com/
ギャラリー・スタジオ イイブリッジ
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目7−4(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-6380-8039 ホームページURL : https://ii-bridge.com/
GALLERY NAGAMATSU
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目1 松本ハイツ 103(地図: )
Tel : 03-3528-9856 ホームページURL : https://www.gallery-nagamatsu.com/
Roll
〒162-0824 東京都新宿区揚場町2−12 セントラルコーポラス No.105(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 080-4339-4949 ホームページURL : https://yf-vg.com/
FARO Kagurazaka Gallery
〒162-0828 東京都新宿区袋町5−1 FARO神楽坂 1F(地図: )
Tel : 090-6427-3827 ホームページURL : http://faroaoyama.com/gallery/3540
Art and Reason Ltd. (アートアンドリーズン)
〒162-0828 東京都新宿区袋町5−1 FARO神楽坂 1F(地図: )
Tel : 090-6427-3827 ホームページURL : https://www.art-reason.com/
Craft KOWA 表装造形家 石曽根和佳子主催の工房&gallery本づくりハウス
〒162-0814 東京都新宿区新小川町5−9(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 050-3632-2717
ミュージアムアートギャラリー|動物園|レストラン|カフェ|ベーカリー|スポーツジム
近代科学資料館
〒162-0827 東京都新宿区若宮町19 近代科学資料館(地図: )
ホームページURL : https://www.tus.ac.jp/info/setubi/museum/
数学体験館
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂(地図: )
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-5228-7411 ホームページURL : https://www.tus.ac.jp/mse/taikenkan/
動物園アートギャラリー|ミュージアム|レストラン|カフェ|ベーカリー|スポーツジム
アルパカふれあいランド
〒162-0832 東京都新宿区岩戸町19 一五屋ビル 102(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 03-5227-6088 ホームページURL : https://alpacaland.tokyo/
レストランアートギャラリー|ミュージアム|動物園|カフェ|ベーカリー|スポーツジム
メゾン・ド・ラ・ブルゴーニュ
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6−5(地図: )
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-3260-7280 ホームページURL : http://www.lb-yk.com/
Gli Scampi
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2丁目20−1 102号(地図: )
おすすめランク : 4.4 Tel : 03-3267-6558 ホームページURL : https://instagram.com/kagurazaka_gliscampi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
円居 神楽坂
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目61−1 中嶋第二ビル 1F(地図: )
おすすめランク : 4.1 Tel : 050-3786-7662 ホームページURL : https://madoy.com/tenpo/kagurazaka/
神楽坂割烹 加賀
〒162-0827 東京都新宿区若宮町11(地図: )
おすすめランク : 3.9 Tel : 050-5486-7238 ホームページURL : https://p663200.gorp.jp/?sc_cid=google_mb
ル ブルターニュ 神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂4丁目2(地図: )
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-3235-3001 ホームページURL : http://www.le-bretagne.com/
- 【健康さんぽ 第二弾】 嫁がランチをしたいお店があるとの事で 【ル ブルターニュ 神楽坂店】を中心に散歩をしましたので報告します。 参考にした本は KENKO SANPO 東京 【朝日新聞出版】の 神楽坂【p64】 皇居周辺【p106】 銀座・日比谷【p120】 を組み合わせて、健康散歩しました。 まずは 飯田橋駅→東京大神宮→芸者小道 →ランチ【ル ブルターニュ 神楽坂店】 【ル ブルターニュ 神楽坂店】では15分くらい待って入店できました。 3150円のセットのランチに∔300円のスープを付けました。 子供は1490円のガレットとワンドリンク必要との事で子供には 700円のリンゴ炭酸ジュースを注文しました。 3150円のセットはガレットとクレープとドリンクがついているのでお得です。 家族3人合計でランチとしては9090円となりましたので、少々高めかなと思います。 ランチ後→かくれんぼう横丁→早稲田通り→AKOMEYA TOKYO 早稲田通りでは3年ぶりに25回目の 【神楽坂防災ふれあい広場】で消防のイベントをやっておりました。 ちゃっかり非常用の水リュック(最大6L)とビスコを頂きました。 AKOMEYA TOKYOではおしゃれな食品・雑貨がおいてあり目の保養になりました。 ここで神楽坂は終了とし皇居へ移動しました。 神楽坂駅→東西線→竹橋駅 15:35着 平川橋から皇居東御苑に入りたかったのですが、入門時間が15:30までとなっており皇居東御苑内に入門できませんでした。 仕方がなく、皇居の周辺を歩いているとロード自転車が猛スピードで走っているのがやたらみられたので、検索してみると 日曜日は朝午前10時~午後4時をパレスサイクリングで 祝田橋~平川門往復約3kmを走ってよいことになっていると分かりテンションが上がりました。 皇居外周散策→二十橋→桜田門→楠木正成像→銀座・日比谷【p120】日比谷通り→日比谷交差点→銀座和光経由→歌舞伎座→ティーヌン(タイ料理) 桜田門では粘って、人が通らないところを写真にとりました。 歌舞伎座が子供がみたいというので、銀座周りを散歩しました。 最後は銀座ファイブにあるタイ屋台料理ティーヌーンで夕飯を食べました。(4060円/3人) 客単価の高い銀座ではティーヌーンはおすすめです。 【感想】 21407歩きましたが、とても楽しい一日となりました。 お昼のガレットも美味しく、皇居や、楠木正成像は1900年に建てられており歴史を感じました。 新しい発見(パレスサイクリング)もありました。 最後の〆はタイ料理が定番です。 皆様もこのコースを試されてみてはいかがでしょうか? 【健康さんぽ 第一弾】も読んで頂けると幸いです。
てしごとや ふくの鳥 飯田橋店
〒162-0824 東京都新宿区揚場町1−13 ミヤコビル 2F(地図: )
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-5206-5645 ホームページURL : https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13045701/
COGS DINING KAGURAZAKA
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6 神楽坂3丁目テラス 1F(地図: )
おすすめランク : 4.2 Tel : 03-5579-8795 ホームページURL : https://linktr.ee/gure_real_jamuojisan
- 初訪問です。12:30くらいに着いて、待ちは2,3組いらっしゃいましたが、10分程で入れました! 元パン屋さんの手掛けるお店ということで美味しいパンが食べれることは期待していましたが、パスタもとっても美味しかったです(*^^*) パンは一つ一つ説明してくださいます。どのパンもこれがセットでいいの!?と思うほどふわふわで美味しくて感動!安納芋のクロワッサン、あんパン、トレコンチーズロール、バケットと4種類しっかりボリュームもありましたが、食べ放題するお客様がいるのも納得です。他のパンも食べてみたい! パスタは大人のボロネーゼを頼みました。少しピリ辛?しっかりとしたお味で美味しかったです^^ 接客も丁寧で、ぜひまた訪問したいと思いました。
CANAL CAFE
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂1丁目9(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-3260-8068 ホームページURL : https://www.canalcafe.jp/
神楽坂 和らく
〒162-0816 東京都新宿区白銀町2−3(地図: )
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-6280-8511 ホームページURL : http://wa-kinari.jp/waraku/index.html
神楽坂飯店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂1丁目14(地図: )
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3260-1402
きしめん 尾張屋
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目8−11(地図: )
おすすめランク : 3.4 Tel : 03-3261-1073
神楽坂焼肉 Kintan
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂1丁目10−2(地図: )
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3260-4129 ホームページURL : http://kintan.restaurant/
博多もつ鍋やまや 飯田橋サクラテラス店
〒102-0071 東京都千代田区富士見2丁目10−2 飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス3階(地図: )
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-5212-8080 ホームページURL : https://restaurant-yamaya.com/brand/motsu/restaurant/iidabashi_s
カフェアートギャラリー|ミュージアム|動物園|レストラン|ベーカリー|スポーツジム
ル ブルターニュ 神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂4丁目2(地図: )
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-3235-3001 ホームページURL : http://www.le-bretagne.com/
- 【健康さんぽ 第二弾】 嫁がランチをしたいお店があるとの事で 【ル ブルターニュ 神楽坂店】を中心に散歩をしましたので報告します。 参考にした本は KENKO SANPO 東京 【朝日新聞出版】の 神楽坂【p64】 皇居周辺【p106】 銀座・日比谷【p120】 を組み合わせて、健康散歩しました。 まずは 飯田橋駅→東京大神宮→芸者小道 →ランチ【ル ブルターニュ 神楽坂店】 【ル ブルターニュ 神楽坂店】では15分くらい待って入店できました。 3150円のセットのランチに∔300円のスープを付けました。 子供は1490円のガレットとワンドリンク必要との事で子供には 700円のリンゴ炭酸ジュースを注文しました。 3150円のセットはガレットとクレープとドリンクがついているのでお得です。 家族3人合計でランチとしては9090円となりましたので、少々高めかなと思います。 ランチ後→かくれんぼう横丁→早稲田通り→AKOMEYA TOKYO 早稲田通りでは3年ぶりに25回目の 【神楽坂防災ふれあい広場】で消防のイベントをやっておりました。 ちゃっかり非常用の水リュック(最大6L)とビスコを頂きました。 AKOMEYA TOKYOではおしゃれな食品・雑貨がおいてあり目の保養になりました。 ここで神楽坂は終了とし皇居へ移動しました。 神楽坂駅→東西線→竹橋駅 15:35着 平川橋から皇居東御苑に入りたかったのですが、入門時間が15:30までとなっており皇居東御苑内に入門できませんでした。 仕方がなく、皇居の周辺を歩いているとロード自転車が猛スピードで走っているのがやたらみられたので、検索してみると 日曜日は朝午前10時~午後4時をパレスサイクリングで 祝田橋~平川門往復約3kmを走ってよいことになっていると分かりテンションが上がりました。 皇居外周散策→二十橋→桜田門→楠木正成像→銀座・日比谷【p120】日比谷通り→日比谷交差点→銀座和光経由→歌舞伎座→ティーヌン(タイ料理) 桜田門では粘って、人が通らないところを写真にとりました。 歌舞伎座が子供がみたいというので、銀座周りを散歩しました。 最後は銀座ファイブにあるタイ屋台料理ティーヌーンで夕飯を食べました。(4060円/3人) 客単価の高い銀座ではティーヌーンはおすすめです。 【感想】 21407歩きましたが、とても楽しい一日となりました。 お昼のガレットも美味しく、皇居や、楠木正成像は1900年に建てられており歴史を感じました。 新しい発見(パレスサイクリング)もありました。 最後の〆はタイ料理が定番です。 皆様もこのコースを試されてみてはいかがでしょうか? 【健康さんぽ 第一弾】も読んで頂けると幸いです。
喫茶 トンボロ
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目16 桑原ビル(地図: )
おすすめランク : 4.4 Tel : 03-3267-4538 ホームページURL : https://www.facebook.com/people/%E7%A5%9E%E6%A5%BD%E5%9D%82-%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%AD/100054297109548/
椿屋珈琲店 神楽坂茶房
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目35 おおとりビル 1F(地図: )
おすすめランク : 3.9 Tel : 03-6280-7236 ホームページURL : https://www.towafood-net.co.jp/shops/4000-11/
神楽坂 茶寮 本店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目1(地図: )
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3266-0880 ホームページURL : http://saryo.jp/
パティオ
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂4丁目3(地図: )
おすすめランク : 4.2 Tel : 03-3260-0668
スターバックス コーヒー 飯田橋軽子坂店
〒162-0824 東京都新宿区揚場町2−1 軽子坂MNビル 1F(地図: )
おすすめランク : 3.9 Tel : 03-5261-8040 ホームページURL : https://store.starbucks.co.jp/detail-86/?utm_source=GMB&utm_medium=organic&utm_campaign=store&utm_content=86
コミック・バスター時空飯田橋店
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目9−8 飯田橋プラザ 5F ビル(地図: )
おすすめランク : 3.4 Tel : 03-3265-3818 ホームページURL : http://www.コミックバスター.jp/kameiten/13_iidabashi/
トキカフェ神楽坂
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2丁目12(地図: )
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-5579-2464 ホームページURL : http://tokicafekagurazaka.wixsite.com/tokicafe
珈琲館 飯田橋店
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目8−13 第3山商ビル Iタワー 1F(地図: )
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3262-7004 ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/066002/
コパン
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル 1F(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-3267-7779
CafeLiz
〒162-0822 東京都新宿区下宮比町下宮比町3 3-13 新宿中興ビルB1階(地図: )
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-5946-8737 ホームページURL : https://cafeliz.tokyo/
WithGreen 神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目2 桐信エステートビル 2階(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-5579-2905 ホームページURL : https://withgreen.club/
絵本カフェ ボローニャ
〒162-0814 東京都新宿区新小川町3−4(地図: )
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-6457-5531 ホームページURL : https://www.facebook.com/cafebologna/
ベーカリーアートギャラリー|ミュージアム|動物園|レストラン|カフェ|スポーツジム
ジェラテリア テオブロマ神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目8 BORGOOojime(地図: )
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-5206-5195 ホームページURL : https://www.theobroma.co.jp/
パーニス ダ・ヴィンチ
〒102-0071 東京都千代田区富士見2丁目10−2 飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス 1F(地図: )
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-5212-1118 ホームページURL : http://trasparente.info/
パン デ フィロゾフ
〒162-0813 東京都新宿区東五軒町1−8(地図: )
おすすめランク : 4.4 Tel : 03-6874-5808 ホームページURL : https://www.instagram.com/pain_des_philosophes/?hl=ja
珈琲館 飯田橋店
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目8−13 第3山商ビル Iタワー 1F(地図: )
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3262-7004 ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/066002/
金谷ホテルベーカリー 神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目2−5 SHKビル 1F(地図: )
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-5228-3578 ホームページURL : http://www.kanayahotelbakery.co.jp/topics/2011/07/post-124.html
サーティワンアイスクリーム 飯田橋ラムラ店
〒162-0823 東京都新宿区神楽河岸1−1 飯田橋ラムラ 2階(地図: )
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3260-0031 ホームページURL : https://store.31ice.co.jp/31ice/spot/detail?code=0000000860
カフェ・ド・クリエ飯田橋ラムラ店
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目10−1 セントラルショッピングプラザラムラ1F(地図: )
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-5227-6970 ホームページURL : https://www.pokkacreate.co.jp/shops/detail/25?utm_source=gmb&utm_medium=organic&utm_campaign=store
カー・ヴァンソン
〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町1−2−101 第3NKビル(地図: )
おすすめランク : 3.9 Tel : 03-5228-3931 ホームページURL : http://www.k-vincent.com/
- 飯田橋から徒歩5,6分、坂を登って神楽坂よりも右の方に行ったところにあるパティスリー。 だいたい休業してることで有名なパティスリー。 リアルに大体休業してて、omakaseで枠が出た時だけ購入できます。 予約しないとお店に突撃しても何も買えません。 バレンタインシーズンになり(じゃなくても売ってたけど)チョコレートの購入枠が出たので買えました。 トリュフショコラ4つと、フォンダンオショコラってショコラテリーヌ的なやつ2カット、あとキャラメルショコラが2つはいって4000円のセットです。 トリュフはかなりふんわり柔らか。チョコレートの香りも良いしミルキーな味もちょうどバランスよくて美味しいしそれ以上にめちゃ口溶けが良い。表面パリッとしてるけど持ったらちょっとだけぐにゃってするくらいの絶妙なところ。 かなり丁重に扱っていただきました。 フォンダンオショコラはねっとりテリーヌ食間ですが、ビターなチョコレート感がしっかりでめちゃ美味しい。でも生地というかミルクのというかチョコレート以外のベースの味もよく感じられてこれけっこう好きだった。 薄いカット2つだけなのが残念なくらい。 キャラメルショコラもカカオの香りが強くて後半の塩味がカッコよかった。 なかなか買えないですが食べられてよかったです。 タルトタタンもあるけど気になりすぎる…
スパイスチャイとインドカレーパン Spicier(スパイシア)
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目2−33 巽ハイツ(地図: )
おすすめランク : 4.8 ホームページURL : https://www.instagram.com/spicier.tokyo
チカリシャス ニューヨーク アマリージュ
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目2−57 YSビル(地図: )
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-6265-3191 ホームページURL : http://amarige.co.jp/
レピスリー ル ブルターニュ
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂4丁目(地図: )
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-5229-3504 ホームページURL : https://le-bretagne.com/lepicerie-2/
ブティック ル ブルターニュ
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂4丁目2(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-5229-3504 ホームページURL : https://www.le-bretagne.com/
ル・コワンヴェール
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2丁目20−14(地図: )
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-6280-8270 ホームページURL : https://instagram.com/le_coin_vert_kagurazaka?igshid=YmMyMTA2M2Y=
スポーツジムアートギャラリー|ミュージアム|動物園|レストラン|カフェ|ベーカリー
スタジオ・ヨギー 神楽坂
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2丁目1 志満金ビル 5F(地図: )
おすすめランク : 4.6 Tel : 03-5225-3525 ホームページURL : http://www.studio-yoggy.com/studio/kagurazaka?utm_source=google&utm_medium=maps
きゃっとばっく神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2丁目12 エンドウビル1F(地図: )
おすすめランク : 4.9 Tel : 03-6228-1946 ホームページURL : https://catback4h.com/
エニタイムフィットネス 飯田橋店
〒162-0822 東京都新宿区下宮比町2−1(地図: )
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-6265-3705 ホームページURL : http://www.anytimefitness.co.jp/iidabashi/
JOYFIT24 神楽坂
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目24−番 タイヨウビル 3F(地図: )
おすすめランク : 4.2 Tel : 03-6265-0988 ホームページURL : http://joyfit.jp/kagurazaka/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gmb
極真空手・キックボクシング 神楽坂道場
〒162-0832 東京都新宿区岩戸町14 神楽坂不二ビル2階(地図: )
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-6280-8311 ホームページURL : https://www.kagurazaka-karate.com/
ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂1丁目15 神楽坂一丁目ビル 地下1階(地図: )
おすすめランク : 4 Tel : 03-3235-3700 ホームページURL : https://hotyoga-lubie.com/
Tri.H studio飯田橋(トライエイチスタジオ)
〒162-0814 東京都新宿区新小川町9−27 1階(地図: )
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-6280-7669 ホームページURL : https://tri-hstudio.com/
Apple GYM(アップルジム)飯田橋店
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目1 松本ハイツ 303号室(地図: )
おすすめランク : 4.9 Tel : 03-6451-2024 ホームページURL : https://applegym.jp/shop/iidabashi/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gmb
パーソナルトレーニングジム ELEMENT(エレメント) 神楽坂飯田橋店
〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2−5 梅野産業ビル 4階(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 03-6824-0630 ホームページURL : https://element-gym.com/element-top/gym/kagurazaka-iidabashi/
BEYOND 飯田橋神楽坂店
〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2−20 荒井屋ビル 2階(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 03-5579-2140 ホームページURL : https://beyond-iidabashi-kagurazaka.com/
- 普段まったく運動せず、だんだん腹回りが出てきてしまったので、友達夫婦に紹介してもらい、夫婦で飯田橋のパーソナルジムまでトレーニング体験に来てみました。 入店すると、驚くほど真っ白で清潔感のあるジムだったのでびっくり!トレーナーさんが満面の笑みで出迎えてくれたので、さらに安心しました。 まずは全身の体脂肪率や筋肉量をはかり、自分の身体のタイプを教えてもらってから、必要なストレッチやトレーニングに。 慣れない自分にも一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえたので、普段からいかに適当な動きをしているのか(運動不足なのか)痛感した1時間でした。 これからは妻とも一緒に通い、頑張って筋肉量を増やして健康体を目指していきます! 大瀧さんよろしくお願いします!!
zen place pilates 飯田橋
〒162-0824 東京都新宿区揚場町1−1 揚場ビル 4F(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 03-6265-3282 ホームページURL : https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-iidabashi?utm_source=gmb&utm_medium=zen_place218&argument=VAHAMbkU&dmai=a622a7ed5388e3
'olu'olu pilates
〒168-0815 東京都新宿区筑土八幡町4−23 大越マンション 102(地図: )
おすすめランク : 5 Tel : 080-2466-5095 ホームページURL : https://oluolupilates.com/