Area Services 内神田エリアのデザインサービス

千代田区内神田でご活躍される企業・団体・店舗向けデザインサービスのご案内

サイドブレインから内神田までは約1.0 kmで徒歩12分圏内。定期自転車配送便も巡回しているご縁の深い近接地域なので、お電話一本ですぐにお伺いできます。

近隣エリアという大きなメリットを活かし、移動・打ち合わせにかかる時間・コストを削減し、幅広く多彩なサービスをスピーディーにご提供しています。お気軽にお声がけください。

  • お打ち合わせや原稿のお引き取りのご用命を14:45までにいただければ、当日の16:00までにお伺いすることが可能です。
  • スピード印刷・名刺など少数生産のデザイン印刷商品は、午前中のご発注で当日のお届けが可能なエリアです。
  • 毎月・毎週・毎日、ご指定の時間、定期的に原稿の引き取りやお打ち合わせにお伺いすることが可能です。

サイドブレインから千代田区内神田までのルートマップ

内神田周辺で、スタッフおすすめのスポットをご紹介

素敵なスポットいっぱいの内神田エリア。このページでは内神田周辺のアートギャラリーミュージアムシアターレストランカフェスポーツジムなどを定期的にピックアップし、ご紹介しています。お仕事の合間にほっとひといき、足を運んで見てはいかがでしょうか。

真玄堂

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1丁目7−17 三新鍛冶町ビル地図:
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-3252-7844 ホームページURL : http://www.samuraigallery.com/

  • Joel Watson日本で最高級の刀剣、博物館、高品質以上の刀剣や装具が多数
アートギャラリー環

〒103-0022 東京都中央区日本橋室町4丁目3−7地図:
Tel : 03-3241-3920 ホームページURL : http://www.art-kan.co.jp/mokuji/mokuji.htm

㈱三渓洞

〒103-0022 東京都中央区日本橋室町4丁目3−15 三渓洞ビル地図:
おすすめランク : 3 Tel : 03-3241-1003 ホームページURL : https://www.sankeido.co.jp/

  • 美香老舗ですが若手の作家さんも見られ、入りやすく対応も良いです。
木ノ葉画廊

〒101-0038 東京都千代田区神田美倉町12 木屋ビル1F地図:
おすすめランク : 3.4 Tel : 03-3256-2047 ホームページURL : http://www.konoha-g.jp

  • The World of Narutoこれは完璧です。私もアニメ「ナルト」や「ボルト」が大好きです。何かを持ったものです! =>
TOKYO BRIGHT GALLERY

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目13−8 Bmビル 5F地図:
おすすめランク : 4.6 ホームページURL : https://www.tokyobrightgallery.com/

  • k質の良い展示が多いです。
アジギャラリー

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1丁目5−1 今本ビル 3階地図:
おすすめランク : 5 ホームページURL : https://www.ajigallery.jp/

space caiman

〒103-0021 東京都中央区日本橋本石町4丁目5−15 門倉ビル b1地図:
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3241-0152 ホームページURL : https://space-caiman.com/

  • Hideyuki Imai神田駅南側の路地裏 総武快速線の新日本橋が近い 押し戸の入口を入って階段で地下に降りる
友美堂㈱

〒100-0046 東京都千代田区神田多町2丁目11−27 第19岡崎ビル 1階地図:
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-6260-7125 

  • hiroyasu I特になし
ミュージアムアートギャラリーシアターレストランカフェスポーツジム
casa nuova ショップ&ギャラリー

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目3−6 楓ビル 楓ビル1F地図:
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-5256-5700 ホームページURL : http://www.kaedeya.co.jp/

  • とみたや見た感じが寂れた雰囲気で、入るのをちょっと躊躇しました。ギャラリーはなかなかよかったです。
天理ギャラリー

〒101-0054 東京都千代田区神田錦町1丁目9地図:
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3292-7025 ホームページURL : http://tokyotenrikyokan.co.jp/gallery/

  • 須田泰司ビルの9階。無料ですが毎回とても良質の企画展示をしています。
絶滅メディア博物館

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目3−6 楓ビル 1階地図:
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-5256-5700 ホームページURL : https://extinct-media-museum.blog.jp/otemachi/

  • hoge hoge昔のビデオカメラを中心に廃れてしまった記録メディアや古いPCを飾ってあります。機械好きの子とかおすすめ。一口1000円払うと実際に触れたり案内をしてくれたりします。複数人で行っても1000円でしたので、何人かで行くといいかも。
シアターアートギャラリーミュージアムレストランカフェスポーツジム
SF-BAR 神田フラックス

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目16−10地図:
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-3526-3383 ホームページURL : http://sfbar.jp/

  • ちも新宿フラックスさんにはよく伺っていたのですが神田のフラックスさんは初めてでした! 新宿よりもひっそりとしていて、店員さんにもとても親切にしていただいてとても楽しいひとときを過ごせました。ゆっくりしたいときは新宿よりも神田さんの方がよいかもしれません!
レストランアートギャラリーミュージアムシアターカフェスポーツジム
塩生姜らー麺専門店MANNISH 淡路町本店

〒101-0047 東京都千代田区神田司町2丁目2−8 マガザン神田 1階地図:
おすすめランク : 4.2 Tel : 03-6677-2922 ホームページURL : https://twitter.com/mannish0307

  • R. K.金曜日仕事終わりの18:45訪問。お店は神田駅から徒歩5分くらいのところにあります。カウンター席数10、先客は2名のみでした。 特製コッテリ塩生姜ラーメン1,350円に大盛り100円を自販機でポチッと。かなり豪華な食事になりました。 さて、程なく着丼。 コッテリはスープに背脂がちゃっちゃっと。 麺は細麺ストレート、低加水です。 スープは塩ペースながらとても奥深いです。そして生姜の分スッキリ。 トッピングにはレアチャーシュー、鶏と豚です。特に鶏チャーシューは余分な脂身をとって惜しげなく。柔らかで甘くて美味しい。 味玉も下味がしっかり。 美味しくいただきました(^^)
俺の魚を食ってみろ!!本店

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目19−10 ソーシアルビル B1F地図:
おすすめランク : 3.6 Tel : 03-6206-9680 ホームページURL : https://www.tablecheck.com/shops/oresaka-kanda/reserve

  • [人形町] 足の専門院整体院Cielこの海鮮居酒屋は素晴らしいです! ハマグリ酒蒸しのお通しは絶品で、刺し身の演出も驚きました。 白子の天ぷらがとても美味しく、碧のハイボールもおすすめです。 再訪したくなること間違いなしです!
Schmatz beer dining kanda シュマッツ・ビア・ダイニング 神田

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目18−3地図:
おすすめランク : 3.9 Tel : 03-3527-1233 ホームページURL : http://www.schmatz.jp/

  • 星野浩伸JR神田駅より歩いて1分ちょい。ドイツ料理のお店でございます。 店先のドイツ国旗がよく目立ちます。店内は広々していて、あちらのビアホールみたいな雰囲気。 樽生のドイツビールが飲めるってんで、さっそく注文。ジャーマンポテトとヴァイスヴルストもお願いします。 お通しでプレッツェルが出て来ます。 甘くないのでビールのお供にピッタリ。ドイツ料理屋でお通し…細かいことは気にしない。 まずはジャーマンポテト。一人前ならジャストサイズ。ビールとの相性は間違いなしです。 お次、ヴァイスヴルストは2本入り。 要はボイルした白ソーセージ。やっぱり美味しいんであります。粒マスタード入りの甘口ソースは優しいお味。こちらも大変ご立派でございます。 もう一杯ビールをお代わりして無事お勘定。すっかりごちそうさんです。 ドイツビールとお料理は本格的。お安め価格とはまいりませんが、たまのお立ち寄りならオツな味わいという素敵なお店でございます。
CoCo壱番屋 神田駅北口店

〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3丁目3地図:
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-5207-5498 ホームページURL : https://tenpo.ichibanya.co.jp/map/1707

  • 伊藤琢巳(Tackn)CoCo壱番屋は安定のおいしさ。 このお店の店員さんが明るく元気で対応が丁寧なのでリピートしてる。 元から細長い店舗がコロナ以降ついたても増えたので狭く感じる
カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 神田本店

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町2丁目10−9地図:
おすすめランク : 4.4 Tel : 03-6206-0239 ホームページURL : https://kikanbo.co.jp/

  • Saeki x2024/01/13 夜18時頃訪問。 ■混雑具合 以前に来たことがありますが、道路の反対側まで列ができているのが通常です。入店まで約30分以上かかります。 しかし、この日は突然の雨があったこともあり、ほぼ並ばずに入店できました。 ■並び方 1.まず自動販売機で食券を購入します。 2.列の最後尾に並びますが、最後尾が道路の反対側になっている場合があるので、よく見て下さい。 看板などで並び方も記載されています。基本的にはビルの出入り口を塞がないように並べば大丈夫です。 混雑時は店員さんが誘導してくれるので、指示に従えば大丈夫です。 3.並んでいる最中に店員さんが食券を回収しに来ます。 この時に「辛さ」と「痺れ」の選択ができます。 4.最前列まで来たら、店員さんが合図をくれるので入店します。 ■客層 GoogleMapでも評価数が多い店なので、外国人観光客がとても多いです。 ■雰囲気・店内 席数は約20席だと思います。「鬼」がテーマになっているので、店内には鬼のお面などの装飾がたくさんあります。 店内にはラーメンの独特の香りが充満しており、非常に油っぽい煙が目立ちます。ライトで照らされている部分を見ると油が舞い上がってるのがはっきり見え、初見だとこの場にいて大丈夫なんだろうかと不安になります。 注意点ですが、服や身体にラーメンの匂いがつくと思いますので、匂いや油汚れが気になる服装での入店は避けた方が無難です。 帰りの電車で非常に匂いました。 テーブル席には紙エプロンが備えてありますので、使った方がいいですよ。 ■ラーメン 私は辛さ:普通、痺れ:増しでオーダーしました。 人気NO1の肉肉カラシビ味噌ラーメンの肉がとても分厚いのに 柔らかくて美味しいです。 味もヒリヒリする痺れがマッチしてて美味しいです。 現金のみ 駐車場無し
小諸そば 神田北口店

〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3丁目3−1 栄立ビル 1階地図:
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-3251-0877 ホームページURL : http://www.k-mitsuwa.co.jp/komorodiv/

  • ひかる銀座線とJRの乗り換えの間にあるので、朝食でよく利用しています。さっぱりとした出汁に天かすがよく合うので、たぬきそばを頻繁に頂いています。ネギも入れ放題なのがありがたいところです。ゆず七味が置いてあるところもポイントが高いですね。値段も今の時代では安く、コスパ最高です。
リストランテ シャイー

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目10−2 Uビル 1F地図:
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-3255-8655 

  • ブタ山ブタ美《 神田にこんな素敵なお店があったとは…! 》 お店の前を何度も通り、どんなお店なのかな?とずっと気になっていた「シャイー」さん。 最近ランチ営業を再開されていることに気付き、メニューチェックしたところ、千円超え。私内のランチ予算は千円なので、訪店外のお店でした。 がっっっ、 疲れたので確実に美味しい物が食べたい日、そんな時にたまたまふとお店が視界に入り、迷うことなくふらふら〜と入店。店内はほぼ満席。カウンター席のほかテーブル席もありますが、席数はないので少人数での来店がよさそうです。 肝心なお料理ですが、どれも冷製野菜ポタージュつきのスパゲティ(麺の種類が色々ある模様)ランチになっており、どれも美味しい…。 しかもこのクオリティで1500円以内だなんて✨名前だけの有名店(ごめんなさい)より、私は確実にシャイーさんのようなお店を推したいです。 サービス&お味もグーなので、会社の上司飲みにも良さそうな気がします!(お値段ちょっとするのでいい感じのポジションの方と😎) 確実にまたお邪魔します!評価は迷うことなし!★5です。
クラフトビアマーケット神田店

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1丁目7−5地図:
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-6260-9477 ホームページURL : http://www.craftbeermarket.jp/store_kanda.html

  • グルメ旅ike月火限定飲み放題2000円プランを利用。 何種類ものビールが2000円で飲み放題とコスパ最強のお店。その甲斐あって平日でも中々の混雑度でした。 フード2品は頼まなあかんという事で、二郎もやしと煮込みを注文。こりゃまた美味い。 かなり上質な酔いを体感する事ができました。 ご馳走様です😋
神田 味喜庵

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1丁目6−17 日東合同ビルディング 地下1階地図:
おすすめランク : 4 Tel : 03-3255-5777 ホームページURL : https://www.soba-honjinbou.com/shop

  • Taka Kazu蕎麦屋ですが他の料理もレベルが高い! 蕎麦は田舎とせいろ 個室もあります ホールスタッフは学生のバイトが多いが、質が高い
大観

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町2丁目14−7地図:
おすすめランク : 3.6 Tel : 03-3251-0703 

  • チョウエイ親切なお店です。
磯丸水産 神田北口店

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目13−7 プレイスポットビル B1?2F地図:
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-5289-3361 ホームページURL : https://isomaru.jp/

  • T H磯丸水産は何度か利用したことがありましたが、こちらの店舗は初来店でした。 打ち上げとしての利用だったので大人数で来店したのですが、嫌な顔一つせず親切に対応してくださりました。(最後は集合写真も撮ってくれた) 大衆居酒屋へ大人数で行くと料理や飲み物の配膳や提供スピードを雑にされるという経験をよく聞いていたり自身も体験したことがあったのですが、こちらの店舗は配膳も丁寧に、料理の提供もスムーズにしていただけました。 料理の写真があまり撮れず投稿にはないですが、めんたいオムレツがとても美味しかったです。 また利用したいと思います。
カイマンテーブル

〒103-0021 東京都中央区日本橋本石町4丁目5−15 門倉ビル 1F地図:
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-3241-0151 ホームページURL : https://www.caiman-table.com/

  • Tozaki Wataruボリューム満点のサラダがついて、本日のパスタランチが1400円。ドリンクとデザートが付くなんてとても嬉しい。 パスタは自家製パンチェッタにゴロゴロ夏野菜のトマトソースが絡まって美味しかったです!
カフェアートギャラリーミュージアムシアターレストランスポーツジム
斎藤コーヒー店 内神田店

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目9−3 キスケ神田西口ビル(旧森元ビル)1階地図:
おすすめランク : 4 Tel : 03-3258-0058 ホームページURL : http://www.saitocoffee.co.jp/instanthp/page01.html

  • take google朝のコーヒー活動に。神田におりまして、ホテルから一番近いし、70年づづいているみたい、素晴らしい。コーヒーにサンドにしました。ウィンナーコーヒー☕︎を飲み、さらにおかわりは、アメリカンにて、2杯飲み、ごちそうさまでした〜。美味でした〜。トースト🍞メニューもありました!
珈琲 青木堂

1 Chome-14 Kanda Sudacho, Chiyoda City, Tokyo 101-0041 日本地図:
おすすめランク : 4 Tel : 03-3251-3023 ホームページURL : http://www.aa.em-net.ne.jp/~alphas344/cafe_aokido.html

  • Sokolov ソコロフSergey セルゲイ美味しいカフェラテありがとう コーヒーが朝の私を元気づけてくれました Хорошая кофейня с уютной атмосферой, мне понравилось. ( ’ω’)旦~~
カフェ・ベローチェ 鍛冶町店

〒101-0044 東京都千代田区鍛冶町1丁目8−3 神田91ビルディング 1F地図:
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-5209-6434 ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/000339/

  • とろ【2023/11/13】 現金以外にsuicaにも対応。 スタバやエクセルシオールより、ベローチェやドトールの方が落ち着く。客層もあるんだろうか? ほとんどの席に電源が用意されているので、パソコンを使いたいときにはとても重宝する。無料wifiも速度が結構ちゃんと出るのでありがたい。
ルノアール 神田淡路町店

〒101-0052 東京都千代田区神田小川町1丁目11−1地図:
おすすめランク : 3.4 Tel : 03-3233-1795 ホームページURL : https://renoir-kandaawajicho.jp/

  • Yutaka Yoshidaボランタリーチェーンのルノアール。 喫煙者のための喫茶店となっております。
スターバックスコーヒー 神田駅前店

〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3丁目2 神田サンミビル地図:
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-3251-7039 ホームページURL : https://store.starbucks.co.jp/detail-227/?utm_source=GMB&utm_medium=organic&utm_campaign=store&utm_content=227

  • Y M最近職場に行く前に寄らせていただき温かい飲み物を買わせていただいてます。 11月初めに行った際、飲み物ができる間に飲めるサイズのクリスマスブレンドをいただきました☕️ 美味しかったので今度コーヒー豆も購入できたらと思ってます。
カフェ・ベローチェ 神田美土代町店

〒101-0047 東京都千代田区内神田1丁目15−10 ヒューリック内神田ビル 1F地図:
おすすめランク : 3.6 Tel : 03-5283-3480 ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/000351/

  • るーるー日曜日の大手町 どのお店も休みのなか見つけたのがこのお店でした。 ランチはタリーズっぽいメニューですね。 パスタセットを美味しくいただきました。
珈琲館 神田店

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目23−7 都民住宅エミネンスアビス 2F地図:
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3258-1751 ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/065140/

  • Kazuki Hosoe平日は6時、土日は7時からオープンしている珈琲館❗️ 落ち着いた空間で、ゆったりとモーニングができます^_^ オススメは、トラディショナルホットケーキです。硬すぎず、柔らか過ぎず、この感じのホットケーキは、他店ではないと思います。
THE SMOKIST COFFEE 神田須田町店

〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1丁目26 高野ビル 1f地図:
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-5256-0043 ホームページURL : https://c-united.co.jp/store/detail/000502/

  • X X昨今の都内で駅チカ・紙タバコOKのお店は本当に有り難い 座席数も多くコーヒーもベローチェと一緒で美味しいし、店員さんの接客もとても感じが良いです ちょくちょく利用させて頂きます
Cafe & Bar ROOT DOWN

〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町30−番地 S-Grace101地図:
おすすめランク : 4.6 Tel : 03-3252-4982 ホームページURL : https://www.rootdown.jp/

  • Shuji Hori良い雰囲気とJAZZに囲まれて至福のひととき。
タリーズコーヒー 神田橋本郷通り店

〒101-0047 東京都千代田区内神田1丁目2−8地図:
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-5283-8585 ホームページURL : https://shop.tullys.co.jp/detail/1460860?utm_source=google&utm_medium=gbp&utm_campaign=map

  • masazo落ち着いた店で気に入ってる。 席数多い。 電源席がカウンターだけでなく、壁際テーブル席にもあるのが◎。 TULLY'S WiFiあり。 クレジットカードタッチ決済可。 土日休業なのが残念。
Tee Time

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目10−5 満留賀ビル 2F地図:
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-6206-8135 ホームページURL : http://teetime-cafe.com/feature.html

  • 河野亮二神田駅の近く、雑居ビルの2階にある素敵なカフェです。プレスコーヒーの味も素晴らしいのですが、サービスが行き届いているのが、何よりも嬉しい限り。まず、肝心のコーヒー。美味しい挽きたてプレスコーヒーが、2杯分たっぷり出てきます。そして、電源コンセントと広いテーブルを完備。ゆったりとしたスペースを確保してあるので、仕事がはかどります。写真は撮り忘れましたが、生チョコレートも付いてきます。これも濃厚で美味い!平日だからかもしれないけど空いてて快適。という事で、とても素敵なカフェであることは間違いなしです。
スポーツジムアートギャラリーミュージアムシアターレストランカフェ
千代田区立スポーツセンター

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目1−8地図:
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-3256-8444 ホームページURL : https://shisetsu.mizuno.jp/m-7501

  • MICKEY JPN受付の女の人が無口で変な人でしたが トレーニングルームの方々は気さくでいい方ばかりでした! サンドバックする際はグローブ持参とのことです。 また来ます!
ライザップ(RIZAP)神田店

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目16−11 内神田渋谷ビル 403地図:
おすすめランク : 2.8 Tel : 0120-700-900 ホームページURL : https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=137

  • takako bonbonライザップ紹介の入会特典あります。既会員の私の名前と会員番号必要なのでメッセージ下さい。 ライザップは清潔感あり、パーソナルジムとしてはよい環境。スタッフもプロフェッショナルで知識豊富な店長がいます
しらとりスポーツサポートマッサージ・鍼灸院

〒101-0048 東京都千代田区神田司町2丁目5−17 武井ビル 1階地図:
おすすめランク : 4.8 Tel : 03-5577-2815 ホームページURL : http://www.s-sports-support.com/

  • Haruka Oguraいつも中野トレーナーに大会前の疲労抜きや日々のメンテナンスでお世話になっています。最終20時~まで対応いただけるのと、ネットで予約できるのも非常に便利で助かっています。 マラソン、トレイルランニング、トライアスロンとやっていますが、その日の治療だけでなく日々のセルフケアや大会の情報などもアドバイスいただけるのがありがたいです!
Body Work Space EVOLVE.【大手町・神田:パーソナルジム】

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目2−5 光正ビル 6F地図:
おすすめランク : 4.9 Tel : 03-3526-5338 ホームページURL : http://www.bwsevolve.com/

  • 飯田えり子一度のレッスンで個人のレベルに合わせてしっかりと指導して下さるので、筋トレの苦手意識がなくなりました。今は数回のレッスンで身体と心の変化を実感しています。プロテインやチョコバーも無添加で味が良く腹持ちが良いので余計な完食もなくなりました。これから自分自身がどう変わっていくのか楽しみです。いつもありがとうございます!
ファミリーヨガ神田東京

〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町20−1 神保ビル 2B地図:
おすすめランク : 5 Tel : 03-3254-7291 ホームページURL : http://www.family-yoga.jp/

  • 久古寛奈ストレス解消!疲労回復!冬も快適ヨガ生活したいです♪
BOSCO GYM KANDA

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目9−5 鉄鋼新聞第一ビル 3F地図:
おすすめランク : 5 Tel : 090-8507-6788 ホームページURL : https://bosco-fitness.com/

  • Keisuke Samata施設も綺麗でトレーナーの方もとても親切でした。メインとしてはトレーニングの悩みを聞いていただき、いつも独学でやっていたのですがもっと早くこのジムに出会いたかったです。 継続して通いたいと思えるジムです!
カラダビスタ 神田店

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目8−4地図:
おすすめランク : 4.6 ホームページURL : https://www.besta.tokyo/location/kanda

  • manami運動不足解消とダイエットの為、 3月のオープン時から通い始めています。 通常のジムと違い完全予約制の為、サボり癖のある私でも今日まで通い続けてこれました。店内もお洒落で清潔感があります。 トレーニングの内容に関しては毎回トレーナーさんと相談しながら決めますが、その日の体調などを鑑みて無理せず続けられる範囲で丁寧に指導していただいてます。トレーナーさんとの雑談も楽しいです。 BESTAの良いところは、サブスクパーソナルジムで営業時間が長いこと。朝7時から営業しているので、仕事前にトレーニングすることが習慣になりました。朝型に切り替えた事で毎日の身体の調子も良くなってきていると感じます。 目標へ向けてまだまだ頑張りたいと思っているので、今後もよろしくお願いします!
タイタンジム (TITAN GYM)

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目14−7 3.14ビル 2F地図:
Tel : 03-3525-7005 ホームページURL : https://acro-frontier.com/welfare/

GTジム神田店

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目15−2 内神田D-N-Kビル B1地図:
おすすめランク : 4.7 Tel : 080-8706-6699 ホームページURL : https://gtgym.crayonsite.info/

  • N O女性専用のジムなので安心して通うことができますし、施設自体もとても綺麗なので気持ちがいいです☺️続けてみたいと思います♪
HIWALANIelima神田駅前店

〒101-0047 東京都千代田区内神田3丁目21−8 3F 神田駅北口合同ビル 302号室地図:
おすすめランク : 4.9 Tel : 03-5577-5124 ホームページURL : https://kaatsu-hiwalani.jp/

  • Miki Ota週一回ペースで通い始めて一ヶ月で、効果をしっかり感じました。明らかに腕や脛に筋肉が付いてきました。二ヶ月目の最終回には、ストレッチをしてもらったら股関節まわりの柔軟性が増したのが分かりました。毛細血管が蘇るので、血行が良くなるからだそうです。週に三回位のペースでサーキットトレーニングに一年間通った時は、全く筋肉が付いた感じがしませんでした。絶対、加圧トレーニングの方が良いです。
Body Produce AXIS 大手町店

〒101-0047 東京都千代田区内神田2丁目3−9 神田ビル B1 翔和第7地図:
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-5577-4429 ホームページURL : http://www.bodyproduceaxis.com/axis2019/

(株)Rebase

〒101-0047 東京都千代田区内神田1丁目9−13 柿沼ビル B1F地図:
おすすめランク : 5 Tel : 03-6451-4961 ホームページURL : http://rebase-jp.com/

  • 青木智宏中2、小6の息子を通わせてます。野球に必要な筋肉の付け方、意味のあるトレーニング等、Rebaseに通わせ間違いない‼︎ お金は多少かかりますが、子供の未来の為の投資だと思ってます。 代表はじめスタッフ陣は皆 礼義正しく、笑顔あふれるアットホームなRebaseが子供共々共感でき大好きです。 嘘偽りの無い事なので実名顔出しにて投稿いたします。
A-Yel(エイル)神田店

〒101-0048 東京都千代田区神田司町2丁目4 Me神田司町ビル 2F地図:
おすすめランク : 5 Tel : 080-7313-0927 ホームページURL : https://a-yel.com/

  • 牛山晶子ダイエットと手術後の体力回復のために、50才すぎから通い始め約3年通っています。 50才すぎてから通い始め82キロスタートで今約7キロ減量! 少し身体が柔らかくなり、これから年をとるので老化防止のために通っています。 先生いつもありがとうございます😆自堕落な自分を怒らず優しくご指導頂き、感謝です。 現在ストレッチを中心に、股関節周りをほぐすことを行っています。引き続き頑張って、52キロ目指します笑😆まだまだ遠い〜😝
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