03-5825-2177Area Services 千歳エリアのデザインサービス
墨田区千歳でご活躍される企業・団体・店舗向けデザインサービスのご案内
サイドブレインから千歳までは約2.0 kmで徒歩25分圏内。定期自転車配送便も巡回しているご縁の深い近接地域なので、お電話一本ですぐにお伺いできます。
近隣エリアという大きなメリットを活かし、移動・打ち合わせにかかる時間・コストを削減し、幅広く多彩なサービスをスピーディーにご提供しています。お気軽にお声がけください。
- お打ち合わせや原稿のお引き取りのご用命を本日2023年9月22日（金）の14:30までにいただければ、16:00までにお伺いすることが可能です。
- スピード印刷・名刺など少数生産のデザイン印刷商品は、午前中のご発注で当日のお届けが可能なエリアです。
- 毎月・毎週・毎日、ご指定の時間、定期的に原稿の引き取りやお打ち合わせにお伺いすることが可能です。
サイドブレインから墨田区千歳までのルートマップ
千歳周辺で、スタッフおすすめのスポットをご紹介
素敵なスポットいっぱいの千歳エリア。このページでは千歳周辺のアートギャラリー、ミュージアム、レストラン、カフェ、ベーカリー、スポーツジムなどを定期的にピックアップし、ご紹介しています。お仕事の合間にほっとひといき、足を運んで見てはいかがでしょうか。
アートギャラリーミュージアム｜レストラン｜カフェ｜ベーカリー｜スポーツジム
フリースペース 緑壱
〒130-0021 東京都墨田区緑１丁目８−３（地図： ）
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-5624-9035 ホームページURL : http://ryokuichi.wix.com/ryokuichi
久しぶりに訪れました。 コロナも落ち着き始め、個展にもっと足を運んでくれたら嬉しいなと思いました。両国と云う事もあり和テイストでお相撲さんが散りばめられた絵画でした。
ミュージアムアートギャラリー｜レストラン｜カフェ｜ベーカリー｜スポーツジム
折箱博物館（木具輪）
〒130-0023 東京都墨田区立川１丁目３−５（地図： ）
おすすめランク : 3 Tel : 03-3631-7785 ホームページURL : https://bestpack-sudo.com/
フリースペース 緑壱
〒130-0021 東京都墨田区緑１丁目８−３（地図： ）
おすすめランク : 3.7 Tel : 03-5624-9035 ホームページURL : http://ryokuichi.wix.com/ryokuichi
桐の博物館
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目１−８（地図： ）
おすすめランク : 3.8 Tel : 03-3632-0341 ホームページURL : http://visit-sumida.jp/spot/6073
桐屋さんが営んでいる博物館で、事務所と商品ギャラリーの一角にあります。小さな博物館と侮るなかれ、有史以来の桐についての説明パネルは非常にわかりやすく詳しく、「桐箪笥という嫁入り道具があるらしい」くらいしか知らなかった私もきっちり桐について学ぶことができました。江戸時代の武家の桐箪笥など、歴史的資料も多く展示されており、規模から考えると十分すぎるほど面白い博物館でした。 本職の方がいらっしゃいますので、疑問にも答えていただけるかと思います。ここは小さな博物館ならではではないでしょうか。
鍼灸あん摩博物館（杉山和一記念館）
〒130-0025 東京都墨田区千歳１丁目８−２（地図： ）
おすすめランク : 4.4 Tel : 03-3634-1055 ホームページURL : https://www.city.sumida.lg.jp/sangyo_jigyosya/sangyo/pr_brand_hyousyo/sumida3m/tiiki/nanbu/harikyuuannmamuseum.html
2Fに鍼灸治療院があります。 江島杉山神社の境内にあるのが不思議です。 お参りのついでに鍼治療。いやぁ、どちらがついでだか？
レストランアートギャラリー｜ミュージアム｜カフェ｜ベーカリー｜スポーツジム
ソウル市場 森下店
〒130-0023 東京都墨田区立川１丁目１０−３（地図： ）
おすすめランク : 4.4 Tel : 03-3846-7783 ホームページURL : https://www.instagram.com/seoul_ichiba_morishita/
最近このお店の割と近くにあるソウル市場 高橋さんですごく美味しい韓国料理を食べて、またタイミングよくこの周辺に居合わせて立ち寄ってみることに。 名前からしてルーツは同じなのかな？ 前回と違うメニューを食べたけど(ここもかなり美味しい)添え物のキムチを食べた感じ、同じ感じがする。。 大盛りにしなくても並の男性なら満足感があるビビンバかと思います、参考になれば。
三国屋
〒135-0007 東京都江東区新大橋２丁目１６−５ 三国屋（地図： ）
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3631-8657
2023年年明けから全品少しづつ値上げしたとの事。店主が訪問して直ぐに「申し訳有りません」と仰言られましたが、原材料や色々な物が値上げしてるので仕方ないと思います。 昨年末から仕事が忙しくずーっと行けて無かったので、久々の訪問でした。 いつもの、生ビール＆ちくわの天ぷら、鮪の酒盗とクリームチーズをオーダー。「うまっ！」と思わず言ってしまう♪ 蕎麦焼酎の蕎麦湯割り(いつもの銘柄…確かに100円値上がってた)。 締めの夜セット950円→1,000円で大好きなカツ丼＆冷たいお蕎麦をオーダー。 どれも間違いの無い味！！カツ丼が無茶苦茶好みの味で、変わらず美味しかったです！ 美味しい物を食べて幸せな気持ちになり、元気になりました！ 今年も宜しくお願いしますっ！ 2023年1月 ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ 2020年冬に引越して来たマンションの近くにお蕎麦屋さんを発見し、初めて平日、夜に一人で利用しました。 おつまみメニューも充実していて生ビールと、ちくわの天ぷら、まぐろユッケをオーダー。 おつまみは、一人で食べるには多い位の量（二人で丁度いい！）だったので、あれこれ食べたいものがいっぱい有ったけど断念！味はとても美味しかったです。 お通しが有るのですが金額は不明です。（300 円？位かなー？） ビールは勿論、蕎麦、米、麦、芋、泡盛、日本酒までお酒の種類も豊富です。お蕎麦屋さんだけあって、蕎麦焼酎の蕎麦湯割が出来るので嬉しいです！シメに盛そば、最高でした。 カツ丼をオーダーしてるお客さんが居たので…次は是非トライしたいです！ また行きたくなるお店です。 2021年
こがね製麺所 東京工房森下店
〒135-0007 東京都江東区新大橋３丁目３−５（地図： ）
おすすめランク : 3.9 Tel : 03-6240-2617 ホームページURL : http://www.koganeseimensyo.com/
関東で"本物の"讃岐うどんを食べるならここ、丸亀(という名の善通寺)が本店のちゃんとした讃岐うどんです。値段良し、いりこ出汁良し、コシ良し、トッピングも質良し。完璧なうどんです。 こがねさんは首都圏にも何店舗かありますが森下が一番讃岐の味に近いですね、恵比寿はコシが無いし今は亡き高田馬場も讃岐うどんとは程遠い味でした。 コシは本場そのもので文句無し、天かすも本店、多度津、徳光に次ぐクオリティなので相当レベルが高いかと。開凸してもずっとお客さんが途切れることなくやって来るのがその証左でしょう。 強いて言えば少し前までアプリのスタンプ期限が一ヶ月失効だったのが半月失効に変わってしまったのが少し悲しいかなぁ。 多摩地区から定期的に通ってはいるんですが少し行けない間に失効してしまうので…いや、もっと高頻度で通えって事ですよね、それだけの価値はある味なので善処します。
和食処しま田
〒130-0026 東京都墨田区両国２丁目４−５（地図： ）
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-5624-1307 ホームページURL : http://www.washokushimada.com/
何度かランチでお昼を頂き、夜も行きました。 佇まいからして、お高めかと思いなかなか暖簾をくぐれなかったが思った以上にリーズナブル！一品物はどれもボリュームたっぷりでそこら辺の居酒屋の倍の量はお皿に載っています！新橋辺りの倍の量はあります。なのにお味は高級店かと思う上品な味付けです。押さえて頼んだつもりがお腹一杯になってしまいました。 土日は予約のみの営業らしいので気をつけてください。
ちゃんこ割烹 大内
〒130-0026 東京都墨田区両国２丁目９−６（地図： ）
おすすめランク : 4.2 Tel : 03-3635-5349
初訪問！ 両国育ちの友人に連れられてこちらへ。 玄関入口で、素敵な笑顔で迎えてくれるのは、 何と何と当第一の長躯大関、大内山関の奥様！ とても優しく素敵なおばあちゃま。 午後6時30分、ほぼ全てのお席が埋まっている季節とは言え大繁盛店！ 先付、お造り、鳥ちゃんこ！ みーんな美味しい！これぞ相撲部屋の味。 大内山関は名門時津風部屋出身なので、多分時津風部屋伝統の味のはず。 因みに、友人から、ちゃんこの基本は鳥肉。 なぜならば、二本足で立っているから！ なるほど、縁起を担ぐ角界の縁起担ぎかと納得。 本当に美味しい！ お値段もリーズナブル！ 絶対にオススメの名店！ 厨房は、大内山関の御子息が守っておられます！
うえ岡
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目２１−１（地図： ）
おすすめランク : 4.2 Tel : 03-6659-2394
いつも手が込んでいて、どれも美味しいです💛 巻物も絶品で行くと必ず追加注文しています。 今回は、とろたく と かっぱ巻きを追加しました(*´꒳`*)
とり満
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１０−７（地図： ）
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-3634-0141
ランチの炭火焼ききじ丼を注文｡ お肉がプリプリでめちゃくちゃ美味しい｡ これは夜の焼き鳥メニューも是非食べてみたいお店だ。
もつ焼き稲垣
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１２−５（地図： ）
おすすめランク : 4 Tel : 03-3635-5617
とてもリーズナブルなお店 ただ料理のクオリティはとても高い とくに洋食のカテゴリーの商品のクオリティはめちゃくちゃいいです。
そば 十七
〒135-0004 東京都江東区森下２丁目１８−２（地図： ）
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3632-0717
ちょっとゆったりとご飯を食べたい日にちょうど良い雰囲気込みの価格だと思います。 そば湯も、最後まで美味しくいただきました。 天ぷらは、時期によって種類が変わるようです。
ピジョン
〒135-0007 東京都江東区新大橋３丁目７−３ 上亀ビル １F（地図： ）
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-6659-6232 ホームページURL : http://pigeon373.wix.com/california
いつも行ってます！ 唐揚げも好きですが、ローストビーフは最高です！
桜鍋みの家本店
〒135-0004 東京都江東区森下２丁目１９−９（地図： ）
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-3631-8298 ホームページURL : http://www.e-minoya.jp/
江東区の都営地下鉄森下駅や森下交差点近くで、新大橋通りの千葉方面の左側にある「桜なべ みの家（みのや）本店」に一人で平日19:20頃に行ってきました♪ このお店は色んなグルメ本に掲載され、最近読んだ近所の深川が生家の有名映画監督の「小津安二郎美食三昧 関東編」という本にも掲載され、そして数々の友人からもオススメと言われ、ようやく行けて念願叶い嬉しかったです♪ 桜というのは馬肉のことで、店名の「桜なべ」とは馬肉の鍋のことですね。 「みの家」というのは、昔は漢字で美濃家だったようです。（ちなみにこの美濃のように旧国名の名が付く老舗はどこも美味しい気がします） お店は瓦屋根で大きな銅板の看板もあり、さすが老舗らしい風格ある店構えで、2階にも席があります♪ 創業は明治30年（1897年）とはさすが古く、しかもお店は110席もあるとはかなり大きなお店です♪ さっそく店内に入ると、今どき珍しく下足番のおばさんがいて驚きます！ 検温をして手指を消毒して、靴を預かって頂き、結構大きな木の札「は番」を頂きました♪ なかなか老舗らしい風情さを感じます。 そして1階の席に案内されます♪ 店は奥行きがかなりあり、天井が高いかなり広い広間があるのには驚きましね♪ 天井が高いのは、昔は炭火焼だったので風通しを良くするためだったとはなるほどです。 床は籐敷で、壁際に2列に並んだ細長いテーブルには、ガスコンロがたくさん並んでいました！ これは壮観です！ 今はコロナ禍でほとんど客はいませんが、いつもはかなり賑わっていたのでしょう。 この1階には70名が座れるようです。 そして部屋の奥の上には特大の熊手があるのはさすが下町さを感じましたね♪ ちなみにSEIKOの壁時計もデカいです(^_^;) その奥には箱庭があり美しく、池には大きな金魚が泳ぎ、そして岩には「馬頭観音」と書かれていましたね。 馬肉のお店ですのでさすが馬を祀ってあります。 なお席の後ろには赤い絨毯の廊下があり、階段に繋がっていました。 また壁には「みの家」の絵や、何と志村立美の美人画もありましたね。 さすが美しいです♪ それからお土産の「さくら肉の煮付け」や「さくら肉の燻製」のポスター等もありました♪ 客はほとんどおらず、右端の座布団の上に座り、卓上のメニューを見ます♪ メニューはかなりシンプルで、鍋は以下の3種類、刺身系も以下の3種類から選びます♪ ＜なべ＞ ・桜なべ（切り落とし） 2,350円税込 ・桜なべロース（鞍置きから腰の辺り） 2,600円税込 ・桜なべヒレ（ロースより柔らかい） 2,600円税込 ＜刺身系＞ ・肉刺し（馬肉刺身でロースの中心部）1,950円税込 ・馬肉たたき（表面を軽く炙ったロースト生野菜のサラダ） 1,800円税込 ・あぶらさし（馬のたてがみの下の脂身部分） 1,800円税込 せっかくなので、オーソドックスに桜なべロースと肉刺しを頼みました♪ （しかしこれは失敗で、「ロースの鍋」と「ロースの刺身」とロースが被ってしまったので、「桜なべヒレ」もしくは「あぶらさし」を頼んだ方が正解だったかもしれません。） なお、この「みの家」は素材にはかなりこだわっているようで、馬は暑さに弱いので寒い地域で育ち、そしてきれいな水、安全な飼料、素晴らしい自然環境、それから「みの家」の肉に対する考えを理解してくれる生産者かどうかを追い求めた結果、現在、青森とカナダの牧場から仕入れているようです。 また旨味を出し、肉を柔らかくすために２〜３週間、肉を熟成させているとは素晴らしいです。 それからメニューの裏は「桜なべワンポイント」が書かれていて、生玉子60円税込と白ご飯一膳200円税込もあると美味しく頂けるようなのでそれらも頼みます♪ ドリンクはアサヒのスーパードライの瓶ビール730円税込を頼むとすぐにグラスと共に運ばれました♪ そして肉刺しも運ばれますが、おぉぉこの肉質はさすが色合いといい素晴らしいです♪ これを生姜と醤油で美味しく頂きます♪ これはさすが上質です！！ しかもビールにも合います♪ じっくりゆっくり堪能しました♪ 私は馬肉が有名な熊本市にも住んでいたことがあり、馬肉もピンキリがあるというのはよく分かっているのですが、これはかなりの上質さでしたね！ ここまで柔らかく美味しくするには２〜３週間熟成が必要とは納得しました。 そして鍋に火を点けて頂き、白い脂を入れて、まずは味噌が乗った馬肉を入れて味噌を溶いていきます♪ この馬肉のロースも素晴らしい色合いです♪ しかしながらこれもロースなので、肉刺しと同じ肉ではないかと思ってしまい残念でした(^_^;) 肉の下にはネギがあり、ネギを柔らかくするためにネギも先に入れます♪ このネギにもこのお店はこだわりがあり、草加・越谷・吉川の３ヶ所しか生産されない赤土で育った千住ネギとは素晴らしいです♪ さすがのこだわりです！ それからしらたきや麩も鍋に投入します♪ 味噌を溶かしていると、すぐに肉の色が変わるので肉を裏返し、そして溶いた生玉子にさっそく肉を漬けて頂きますが、甘い出汁で、肉質も柔らかくこれは旨いです！ 美味しさに感動です♪ そして柔らかいしらたきや麩、そしてネギも良いアクセントとなり美味しいです♪ そしてお店の方のアドバイスを受けながら、生玉子を１つ追加して、残りの玉子とともに玉子を鍋に投入して半熟玉子にし、それを白ご飯の上に乗せて食べますが、これは絶品でした！ これは美味しすぎて堪りません！ これは至福なひとときでしたね♪ 思い出しただけでもよだれがでます(^_^;) 玉子は１つ追加して正解でしたね！ ただ反省点としては、桜なべには、焼とうふ370円税込や榎茸370円税込も追加すべきでしたかね♪ 量が分からなかったので躊躇してしまいました。 あと、お新香330円税込や玉子汁280円税込も次回の宿題かもしれません。 しかしながら「みの家」の桜なべをしっかり美味しく堪能しました♪ そして最後にアツアツの豆茶を美味しく頂きました♪ あぁぁこれも幸せでした♪ 「桜なべ みの家 本店」の桜なべや肉刺しは、想像以上の馬肉の美味しさで感動しました♪ さすが老舗のお味でした♪ とてもオススメです！
喜楽や
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目２０−５（地図： ）
おすすめランク : 4.1 Tel : 03-3631-6566
実家のご飯(より遥かに美味しいですが)の様な雰囲気を味わえ、落ち着いてランチが食べれます♪♪ これだけしっかりしてるのに提供がとてもスピーディーですので、休憩時間に余裕で伺えます。 お茶がとても熱かったですが美味しかったです。 日替わりランチ制覇したいです。
カフェアートギャラリー｜ミュージアム｜レストラン｜ベーカリー｜スポーツジム
チャットアンドコーヒー
〒135-0007 東京都江東区新大橋２丁目１７−１０ 鈴鹿ハイツ（地図： ）
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3633-5339 ホームページURL : https://fjq3.katsu-yori.com/coffee/
タバコの吸える隠れ家。ランチの定食で利用。ハンバーグは冷凍だったが、それでもまた利用したい空気感があった。生姜焼きが人気のようだった。
Hayashiya
〒130-0023 東京都墨田区立川１丁目１１−１（地図： ）
おすすめランク : 3.3 ホームページURL : https://aftx.kan-suke.com/coffee/
コーヒー３００円と安い。 たばこも吸えるし、昭和な雰囲気が素晴らしい喫茶店。
ブレーメン カフェ
〒135-0007 東京都江東区新大橋３丁目１２−６ Ｋビル（地図： ）
おすすめランク : 4 Tel : 03-6659-3920 ホームページURL : https://youtu.be/FCXpuAyHqNE
友だちと夜のティータイムに偶然立ち寄らせて頂きましたが雰囲気もよくマスターも気さくで、素敵なお店でした。チーズケーキも美味しかった。 お酒飲みにまた行きたいです〜
（有）千里軒 千歳店
〒130-0025 東京都墨田区千歳１丁目７−５（地図： ）
おすすめランク : 3.5 Tel : 03-3632-4836
気休めになり 新聞が 朝日、日刊スポーツ、サンスポあり 貴重な場所です。
リズム＆ベタープレス
〒130-0025 東京都墨田区千歳３丁目４−８ 直井ビル １Ｆ（地図： ）
おすすめランク : 4.3 Tel : 03-6666-9190 ホームページURL : http://randbpress.com/
お昼は活版印刷屋、夜は立ち飲み営業の不思議なお店。広い窓が開放的。 コロナ禍の現在は夜の営業時間が変わるようなので、お店のInstagramなどで確認してから訪問をおすすめします。(印刷は変わらずやっておられるようです) 静かな雰囲気のマスターです。初見でしたが、一人で飲みに行ってもいい感じに飲める雰囲気が◎
喫茶ランドリー 本店
〒130-0025 東京都墨田区千歳２丁目６−９ イマケンビル １Ｆ（地図： ）
おすすめランク : 4.2 ホームページURL : http://kissalaundry.com/honten/
ゆったりした店内と、気さくなスタッフさんがいて、とても居心地がよかったです😊 デザートもたべたかったので、スープセットのライスをちょっと少なめにして貰いました😃 トイレは広くて、ベビーベッドもあるので、オムツ換えもできますよ☺️ 今度は夜に行ってみたいです♪
FUKAMORI COFFEE
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１１−７ 1階（地図： ）
おすすめランク : 4 Tel : 03-6659-6167 ホームページURL : https://instagram.com/fukamori.coffee/
洋服も取り扱っているカフェです。 お昼ごろ行ったのですが、ホットサンドが凄い美味しかったです。 元倉庫？を改装したようなカフェで、雰囲気も良く、席が少なめなので落ち着いて過ごせました♪（平日に行きました） 今度は別のホットサンド食べてみよ♪
韓国スイーツ店 나비 Nabi ナビ
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１１−８ 1F（地図： ）
おすすめランク : 5 Tel : 070-8988-7458 ホームページURL : https://nabi-korean-grocery-store.business.site/?m=true
韓国スイーツ専門店！ 清潔感ある店内に、可愛くて美味しいお菓子！ 韓国のジュースも売っていました！
Bon Voyage Coffee
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目３０−９（地図： ）
Tel : 03-4361-8729 ホームページURL : https://www.instagram.com/bon_voyage_coffee_2022/
珈琲而今 /COFFEE NICON
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目３０−９ &Ryogoku（地図： ）
おすすめランク : 4.6 Tel : 03-4361-8729 ホームページURL : https://www.anddepartment.com/
良いお店でした。ラストオーダー17:30です。
ポラリス森下カフェ
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目５−１２（地図： ）
おすすめランク : 4 Tel : 03-6659-6254 ホームページURL : https://cafe-42410.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral
駅から近く大通り沿いにあるとても立地のいい場所にあります。 店内はとてもおしゃれでインテリアにこだわっており可愛い内装です！ スタッフの皆さんもあたたかい雰囲気で、お料理は野菜もたくさん取れて優しい味で絶品です！
ベーカリーアートギャラリー｜ミュージアム｜レストラン｜カフェ｜スポーツジム
ロ・ワゾ・ブリュー
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１２−６（地図： ）
おすすめランク : 3.9 Tel : 03-5624-0171
フルーツタルトが美味しい。 濃すぎないカスタードクリームがフルーツの甘さと調和していて、タルト生地も湿ることなく、サクッとした食感がしっかり残っているのがいい。
キューズテーブル
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目２３−２ ＳＲビル（地図： ）
おすすめランク : 4.1 ホームページURL : https://www.instagram.com/qstable.insta/
チョコレートベーグル、サーモンベーグル、あんバターベーグルを注文。 モチモチでしっとりで本当に美味しかったです。 温めなくても美味しいです。 お店の人も感じ良くて店内も広く、イートインスペースもあります。 現金とpaypayが使用できます。 午後は商品が売り切れが多い様子。 少し残念なのは、平日は５時に閉店し、日曜もお休みなので、両国で仕事をしていないと頻繁に通えないことです。ベーグルは脂質が低いのでパンの代わりに食べたいのですが頻繁に通えなく残念です。
chigaya morishita
〒135-0004 東京都江東区森下３丁目５−１１（地図： ）
おすすめランク : 3.5 ホームページURL : https://instagram.com/chigaya_morishita?utm_medium=copy_link
@akiakiaki1115 さんが投稿されていたので、寄ってみました。大好きなchigayaさん 蔵前はたまに寄らせてもらってるので開店の知らせを聞いたら、しかも森下！ これは雨天でも行かないとと参じたのでした しかし、すでに夕方に差しかかろうという時間帯で、売り切れかかっていて、購入したお品はやはり美味しい。今度はもっと早い時間にいくぞとリベンジを誓うのでした。 シックな内装に落ち着いた雰囲気、イートインもあってコーヒーとドーナツいただきながらゆっくり過ごしてみたいです
スポーツジムアートギャラリー｜ミュージアム｜レストラン｜カフェ｜ベーカリー
Pilates STUDIO 100s
〒135-0007 東京都江東区新大橋３丁目１２−６−２０１（地図： ）
おすすめランク : 4.8 Tel : 080-6050-7915 ホームページURL : http://www.studio100s.com/
まずは、当日の体調と、日頃から気になる箇所についてのカウンセリングがありましたー。 その後ピラティスにうつりましたが、私の不調箇所に合わせたプログラムだったようで、この動きは腰痛改善になりますよ～～と教えてもらいました。☺️ また、強度も、徐々に無理なく上がっていく感じで、いいですね～と褒めてもらいながら、ちょっと辛い体勢も乗り越えられました。☺️ １時間程の運動で、途中何度か水分補給を行いながら進みましたが、あっという間の時間で、集中して行う事ができました。 まだ初心者なので、呼吸法が上手く出来ない事がありますが、亀さんみたいに首長ーーくとか(笑)、イメージがつきやすい説明をその都度してもらえるので、安心して行えました♪ 私には即効性もあるようで、疲労感が心地よく、その日の夜はぐっすりと眠れました。ハードすぎず、だからといって、ユルユルでもなく、40代半ばの私にはマッチしていると思いました！
女性専用ヨガスタジオ pinnacle(ピナクル)森下店
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１３−１２ 小倉屋ビル ２F（地図： ）
おすすめランク : 4.5 Tel : 03-4400-2889 ホームページURL : http://yoga-pinnacle.com/
通いはじめて4ヶ月くらいですが、引き締まってきた実感あります。肩こりなくなりました^_^呼吸の仕方など細かいところまで指導してくれます。先生方はとても明るく楽しいので通いやすいです。
パーソナルジム Poco 森下店
〒135-0007 東京都江東区新大橋２丁目１５−９ 加藤ビル １０１（地図： ）
おすすめランク : 4.9 Tel : 070-8561-4798 ホームページURL : https://bit.ly/3lrF5Ga
運動が苦手な私でしたがpocoさんに通い毎回のトレーニングがとても楽しみになりました✨ 仕事柄どうしても悪い姿勢になっている事は感じていましたがこんなに体が歪んでいるとは気付きませんでした👀 トレーニングのみならず、日々の生活習慣や食生活もきめ細やくアドバイスしてくれるので、生活を一から見直すことができます トレーナーさんも優しく相談しやすいので不安なく継続できています！
Yui Body Design
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目２−４ 黒澤ビル 1階（地図： ）
おすすめランク : 5 Tel : 03-5809-7076 ホームページURL : http://www.yuibodydesign.com/
トレーニングとポージングを関連づけた指導をしてくださるのでレッスン時間を有効に使えます。 モチベーションをアップさせてくれるトレーナー理予さんのような砂時計ボディを目指して頑張ります！
FITWEL フィットウェル 森下店
〒135-0004 東京都江東区森下１丁目１０−５（地図： ）
おすすめランク : 3.4 Tel : 03-6822-9160 ホームページURL : https://www.wellnessclub.jp/LP/index.html
どこぞの24hジムより良いと思います。 マシンの豊富さ、シャワーやプロテインサーバーなど設備がかなり充実している印象。 新しいジムなのでそこまで混む事が無く平日夜に行きますが、待ち時間もほぼ無い気がします。 マナーの事に関して言及されている方も居ますが、どこのジム(特に24hジム)には一定数いるのでしょうがないかと。比較的マナー良い人が多いと思います。
StudioPlumeria（スタジオプルメリア）
〒130-0021 東京都墨田区緑１丁目１２−１３ 喜久川ビル 2F（地図： ）
おすすめランク : 5 Tel : 03-6659-9798 ホームページURL : https://studio-plumeria.net/
バンジー初体験しました！クーラー効いてる部屋なのに、跳ねたり飛んだり、汗ダラダラ💦 楽しかったです
chocoZAP両国四丁目
〒130-0026 東京都墨田区両国４丁目２８−３ エクセレント両国 2F（地図： ）
Tel : 0120-941-604 ホームページURL : https://chocozap.jp/?utm_source=googlemap&utm_campaign=googlemap&utm_term=ryogokuyonchome&utm_content=choco0249&utm_medium=googlemap
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